行程概览
天数：4天3晚
主题：自然奇观与民俗体验
适合人群：自由行/家庭游
交通指南
- 湘阴→张家界：推荐自驾（约4小时）或乘高铁至长沙南站转乘张家界西站（全程约3.5小时）
- 市内交通：景区巴士、出租车或包车
每日行程
第一天：武陵源核心景区
- 上午：抵达后入住武陵源标志门附近酒店，午餐品尝当地土家三下锅
- 下午：游览袁家界（迷魂台、乾坤柱）、天子山（御笔峰、仙女散花）
- 晚间：观看《魅力湘西》民俗表演
第二天：天门山国家森林公园
- 全天：乘天门山索道上山，游览玻璃栈道、天门洞、鬼谷栈道
- 傍晚：返回市区入住，夜游大庸古城
第三天：大峡谷与玻璃桥
- 上午：体验张家界大峡谷玻璃桥高空漫步
- 下午：探幽谷底溪流，乘船游览湖泊
- 晚餐：尝试岩耳炖土鸡等特色菜
第四天：金鞭溪与返程
- 上午：漫步金鞭溪徒步道（猴子岩、千里相会）
- 中午：购买莓茶、葛根粉等特产，返回湘阴
实用贴士
- 门票建议提前3天在官网预订，避开周末高峰
- 山区天气多变，需备雨具和防滑鞋
- 住宿优先选择武陵源区域，方便次日入园