行程规划
从岳阳湘阴出发到湄洲岛，距离较远，建议提前规划。跟团游通常包含往返交通和住宿，省心但行程固定；自由行则需自行安排交通（可乘高铁至福州或莆田，再转汽车和轮渡），灵活性强但需更多准备。
交通方式
跟团游：大巴直达，省去转乘烦恼，但时间受限。自由行：高铁+汽车+轮渡，耗时约6-8小时，可自由控制节奏，适合喜欢探索的旅行者。
住宿推荐
湄洲岛住宿选择多样，跟团通常包含标准酒店；自由行可预订民宿或海边度假村，如湄洲岛度假酒店，价格150-500元/晚，提前预订优惠更多。
景点攻略
主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和湄屿潮音。跟团游会覆盖主要景点，但时间紧凑；自由行可深度游览，建议停留2-3天，门票总计约100元。
优缺点对比
跟团游：优点-省心、安全、费用固定；缺点-行程紧张、购物点可能较多。自由行：优点-自由度高、个性化体验；缺点-需自行解决交通和住宿，适合有经验的旅行者。
总结建议
首次游客或时间紧张者推荐跟团；追求自由和深度的旅行者选择自由行，提前做好功课即可享受完美旅程。